Die junge Frau ist ratlos. Sie geht abends immer öfter unzufrieden und erschöpft von der Arbeit nach Hause, ohne sagen zu können, woran genau das liegt. Eigentlich macht der Job ihr Spaß und die Kollegen sind auch alle nett. Und doch fehlt etwas. Immer wieder diskutiert sie mit guten Freunden und ihrem Mann die Frage, was zu tun sei. Etwas Neues suchen? Aber was? Und wenn es anderswo noch schlimmer wird? Vielleicht kommt sie vom Regen in die Traufe. Das wäre natürlich eine Katastrophe. Monatelang dreht sich die Frau im Kreis und sieht keinen Ausweg. Bis ihr eines Tages eine Kollegin rät, doch mal einen Coach aufzusuchen. Die Hilfesuchende ist erstaunt. Coaching ist ihr nur aus Businesszusammenhängen ein Begriff. Dass Führungskräfte oder ganze Teams gecoacht werden, weiß sie. Dass sie als Privatperson auch die Möglichkeit hat, sich professionell begleiten zu lassen, war ihr bisher jedoch nicht klar.

Dabei kann ein Coaching für Privatpersonen sehr effektiv sein und Menschen spürbar vorwärts bringen. In Zeiten, in denen wir in Beruf und Privatleben immer stärker gefordert werden, kann es sehr entlastend sein, schnell Lösungen und Klarheit zu finden, statt monate- oder gar jahrelang ein kräftezehrendes Problem mit sich herum zu schleppen.

Der Personal Life Coach fängt da an, wo Freunde nicht mehr weiter wissen und ein Therapeut noch lange nicht gebraucht wird. Er arbeitet mit lösungsorientierten Techniken, die in recht kurzer Zeit erstaunliche Veränderungen bei seinen Kunden auslösen können. Vor allem geht es darum, Menschen die Augen für eigene Fähigkeiten und Stärken zu öffnen und sie zu ermutigen, Hindernisse zu überwinden. Vielleicht sehnen sie sich schon lange danach, ihrem Leben mehr Erfüllung zu geben. Sie hegen heimliche Träume, wissen aber nicht, wie sie es schaffen können, diese Realität werden zu lassen. Sie stehen sich immer wieder mit ihren eigenen Ängsten und Minderwertigkeitsgefühlen selbst im Weg und sind daher weder beruflich noch privat so erfolgreich, wie sie es gerne wären. Der Personal Life Coach ermutigt, stärkt, öffnet neue Horizonte. Er vollbringt keine Wunder, aber er gibt Impulse, die seine Kunden zum Umdenken bringen.

Ein Personal Life Coach ist aber auch beim Lösen von Konflikten mit Kollegen, Freunden oder Familienmitgliedern hilfreich. Konflikte entstehen meistens durch eine schlechte Kommunikation. Wir hören einander nicht richtig zu, verstehen den anderen falsch, und auf einmal kommt es wegen Nichtigkeiten zum Streit. Manchmal versteht man später selbst nicht mehr, was einen da so aufgeregt hat. Wenn es ganz schlecht läuft, verhärten sich die Fronten dauerhaft, eine Freundschaft zerbricht, eine Partnerschaft gerät in die Krise, Mutter und Sohn gehen einander aus dem Weg. Der Coach bringt seine Kunden dazu, sich in den anderen hinein zu versetzen, zu erkennen, was schief gelaufen ist und ermutigt die Konfliktpartner dazu, wieder aufeinander zuzugehen.

Oft ist es so, dass während des Coachings ganz andere Themen auf den Tisch kommen als ursprünglich geplant. So musste die junge Frau in meinem Eingangsbeispiel erkennen, dass ihre Unzufriedenheit gar nicht am Job lag, sondern daran, dass sie sich in ihrem Leben ständig unter Druck fühlte. Sie hatte das Gefühl, es immer allen recht machen zu müssen, ihren Kollegen, ihrem Mann, ihren Eltern, den Schwiegereltern. Als ihr das klar wurde und sie einen Weg fand, ihre eigenen Bedürfnisse deutlicher einzufordern, hatte sie auf einmal auch wieder Spaß an ihrer Arbeit. So einfach kann es sein. Und doch so kompliziert.

Wer auf der Suche nach einem Personal Life Coach ist, kann im Internet nach Adressen recherchieren. Das Angebot ist jedoch leider nicht nur groß, sondern auch sehr unübersichtlich. Sie sollten darauf achten, dass der Coach eine systemische Ausbildung absolviert hat und darauf spezialisiert ist, persönliche Themen zu bearbeiten. Lassen Sie sich ansonsten von Ihrem eigenen Gefühl leiten. Was ist Ihnen wichtig? Worauf legen Sie Wert? Letzten Endes ist auch die persönliche Sympathie ganz wichtig. In der Regel können Sie daher oft ein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren und müssen erst danach entscheiden, ob Sie sich auf die Arbeit mit diesem Coach einlassen möchten. Weitere Informationen erhalten Sie auch hier bei mir.